...olis mummoni aikoinaan sanonut tästä herkusta. Näin uskoisin, vaikka voihan makutottumukset olla muuttuneet aikojen kulussa. No joka tapauksessa, minusta tämä on hyvää ja kaiken lisäksi terveellistä.

Aamulenkin jälkeen olen pyöräyttänyt juoman tehosekoittimessa. Joka kerta mukaan laitan marjoja, banaania, omenan kuorineen, mutta muuten vaihtelen aineksia.

Nyt on hyvä aika poimia pihalta voikukan lehtiä ja sekaan vaan. Voikukka vahvistaa maksaa ja kuuri silloin tällöin sopii kelle vaan. Parhaita ovat pyöreäreunaiset lehdet, ne eivät ole niin kitkeriä vaikka tässä juomassa kitkeryys kyllä peittyy muihin aineksiin.

Tattarihiutaleita laitan myös. Tattarissa on B-ryhmän vitamiineja sekä kivennäisiä. Siinä ei ole gluteenia, mikä myös on hyvä juttu. Ja siitä saa tietysti kuitua.

Pohjana juomassa on vettä ja soijajugurttia olen myös lorauttanut hieman sekaan.

Eniten suosin marjoista mustikkaa, jota onneksi vielä on pakastimessa. Myös vadelmat ja aronia ovat hyviä ja miksei mikä marja vaan.

DSC_7922-normal.jpg