Tykkään liikkumisesta ja lenkkeiltyä tuleekin kahden koiran omistajana parikin tuntia päivässä. Kun joogaharrastus nyt on kesän ajan oman aloitteellisuuden varassa ja hyötyliikuntakin sattumanvaraista, ajattelin että pieni kehon rääkkäys olis paikallaan.

Tilattiin kuntopyörä ja eilen postipoika kantoi sen sisälle. Kiva poika, sanoi että ensin karttuu postin kunto laitteita kannellessa ja sitten vasta tilaajan.

Kuntolaitteita meillä on ollut ennenkin, mutta innostus on sitten hiipunut pikkuhiljaa. Soutulaite, kuntopyörä ja jokin muu härveli annettiin vanhusten palvelutalolle ja mielellään ottivat vastaan.

Nyt en luovuta, laihtumista en niinkään ajattele, vaan lihaskunnon paranemista ja kestävyyttä. Tällä sielun temppelillä pitäisi pärjätä vielä kauan aikaa, toivon niin. Kyllä on sitten vähän edes vaivaakin nähtävä.

DSC_8012-normal.jpg

DSC_8013-normal.jpg

Nämä painot tulevat myös päivittäiseen käyttöön. Alan tehdä kolmen liikkeen sarjaa, siihen menee vaivaiset 10 minuuttia kerrallaan. Jospas allit sais kyytiä.